思考パターンの見つけ方

昨日の結婚できる確立が低くなる遺伝子の中で出した例題、思考パターンの回答です。

（シュミレーション）

彼女：あなた、複数婚の遺伝子を持ってるわ！変えていいかしら？

彼氏：持ってないよ！いいじゃん。何も悪い事してないし！

彼女：なんでいやなの？浮気してるでしょ！

彼氏：なんでそうなるんだよ。俺のこと信じられないの？

彼女：信じてるわ。でも浮気する気がないなら変えてもいいはずだわ。やだってことは浮気したいってことでしょ！

彼氏：うるさい！いいかげんにしろ！！

彼女：なにさ！浮気者！

・・・・・以下無限ループ・・・・・

色の付いた言葉に注目です。

まず彼女ですが、浮気という言葉が4回もでてきますね。

ここに注目です。

浮気は悪い。浮気は悪だ。浮気は許せない。こんな思考パターンがありそうですね。

もしかしたら、どこかのレベルに私は浮気ものだ。みたいな思いも隠れているかも知れません。（自分が浮気をした事がなくてもね）

で、浮気は悪なので、私は浮気者で悪だ。

そんな思考パターンをもっていそうです。

そんな自分が許せないのでしょうね。

だから相手も許せなくなるのかも知れませんね。

そんな自分を変えたいでしょね。きっと。

彼氏は、青の言葉をつなげると何も悪い事してないし、俺のこと信じられないの？

となるでしょ。一部をひっくり返すと

悪い事をしたので信じてくれない。

過去に悪いことしてないのに、信じてくれなかったかもしれませんね。

実際に何か悪い事してしまったのかも知れません。

その時に自分の気持ちを伝えても信じてもらえなかった。

彼は、自分で自分のことが信じられないでしょう。

悪いことをした自分のことが信じられない。

こんな感じでしょうかね。

2人とも似てますね。

根底には罪悪感がありそうです。

両者ともさらに掘り下げをして、そのように思っている土台を変えてあげるといいでしょう。

こんな感じで、話している言葉の中に、たくさんの思考パターンが現れます。  

もちろんこれは、わかりやすい例として作ったものです。

実際には、各自の事情に応じて色々なパターンがありますから、丁寧にカウンセリング、掘り下げをして、常に存在の根源に確認しながら進めましょう。^^/

じつは彼氏はね、、、俺がモデルなのよ、、、（涙）

ヤスノリ・トウドウ

2009/11/3 追記:

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今じぶんで読み返してみても、この例題解りやすいですね。自画自賛。

彼女のモデルは誰だ？とのご質問が多いのですが、想像上の人物ですよ！

結婚できる確立が低くなる遺伝子<>見えないネコパンチをするねこ